Rolo para Pilates 90X15cm - Azul - Live UP

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O Rolo de Espuma Proprioceptivo Foam Roller foi desenvolvido pela Liveup para a prática de exercícios focados no trabalho de vários músculos como os do abdômen, região lombar, glúteos e quadris. Tais exercícios são realizados durante os alongamentos e exercícios de fortalecimento nas aulas de Yoga e Pilates, geram instabilidade potencializando os resultados obtidos, isso sem contar que este rolo ainda é um excelente apoio para a coluna durante outros exercícios em geral.

 

Benefícios

  • Variedade de aplicação.
  • Ergonomicamente projetado para oferecer apoio durante a prática de exercícios.
  • Leve e fácil de transportar, podendo ser usado em atendimentos domiciliares.
  • Fácil armazenamento.
  • Material resistente e de fácil higienização.

 

Indicações do Rolo de Espuma Proprioceptivo

  • Alívio de tensões musculares e stress.
  • Exercícios de equilíbrio trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris.
  • Alongamentos em aulas de Yoga e Pilates.
  • Apoiar a coluna, joelho e pés durante determinadas atividades. Posicionamento para alongamento. Base de desestabilidade para treino de propriocepção e equilíbrio.

 

Cuidados Especiais

  • A higienização deve ser feita sempre com um pano úmido e sabão neutro.

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